【コーチング】悩む、ということについて

あなたは今、悩みがありますか?

 

その悩みには、どれくらいの期間、悩まされていますか?

 

 

あなたは、その悩みを良いものと捉えていますか?

それとも、悪いもの捉えていますか?

 

 

悩みを悪いものと捉えているうちは、

その悩みはなかなか解決しないでしょう。

 

なぜならば、

「悩んでいる」という事実にだけ着目していて、

「悩みを作っている原因」に着目しないからです。

 

 

 

太っていることを悩んでいるとします。

「どうしよう、私太ってる。どうしよう」

 

でも、その原因の食べ過ぎにはなかなか着目しないのです。

また、気付いていてもそこにテコ入れしようとはなかなか思わないのです。

 

なぜなら、

人間は、

「いまそのことを悩んでいなければいけない原因」

を無意識に作っているからなのです。

 

自ら。

 

 

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