病気になったのは、
運が悪いとか、
環境のせいだとか、
そういうことをいう人がよくいます。
そりゃ、そういう一面もあると思います。
だけど、
病気を作っている一番大きな要因は、
無意識の行動です。
無意識に、とっている姿勢。
無意識に、食べ過ぎているもの。足りない栄養。
無意識に、溜め込んでいるストレス。
意識化できれば、
対策もできるし、
「気をつけなきゃ」っていう気にもなるってもんですが、
無意識はやっかいです。
文字通り、無意識っていうのは意識ができません。
しかも、人間その無意識が全体の80％とも95％とも言われています。
それが要因になって病気ができてしまっているとしたら、
こんなにやっかいなことはないですよね。
では、どうしたらいいのか。
無意識を意識化することからはじめましょう。
もしあなたが無意識をコントロールすることができたら、
それはいままでコントロールできていなかった95％の部分もコントロールできるようになり始める、
ということです。
病気も減るし、目標達成も容易になりますよね。
じゃあ、無意識を意識化する方法はどんな方法かというと、
実は、過去を振り返ることなのです。
なぜなら、
あなたの無意識の行動や思考は、
あなたの過去の経験が積み重なって生まれているから。
だから、
あなたの過去をよーく思い出すと、
あれ？って感じで変な癖が治ったりしますよ。
この感覚は結構おもしろいです。
