コーチングをしていると、
絶対に避けて通れないのが目標設定。
というかコーチングってほとんど目標設定なんじゃないかって、
最近は思ってます。
目標設定をするときに、
「できるかできないか」を考えてしまうことってあると思うんですけど、
できるならそもそも目標として設定する意味がなくて、
できるんだったら今この場でさっさとやったらいいじゃん、
っていう話になってしまうわけです。
とはいえ、いろんな環境や条件がそれを許さなくて、
それができないってことももちろんあると思います。
ただ、目標を考えるっていうときには、
それくらいの気持ちでいたほうがいい、と僕は考えています。
目標ってなんのために立てるのかって言ったら、
より望ましい方向に自分を成長させるためです。
そして、後悔のない人生を生きるためです。
だから、自分がそうなった状態をイメージしたら、
ワクワクする、そういう目標を立てること。
できるかできないかなんて、その時点で考えない。
むしろ「できない」のを設定するのが目標って考えたほうがいいかもしれない。
赤ん坊は、お母さんを見て、
無意識に「歩く」ことを目標にしているはず。
だけど、当然赤ん坊は歩けない。
でも、歩けるようになる。
それを何て言うのかって言ったら「成長」
あなた、赤ん坊に負けてる場合じゃないですよ。