コーチングは目標達成のために行われますが、

この目標というものは、面白い性質を持っています。

それは、

「人は目標を達成しそうになると、直前で立ち止まりたくなる」

という性質です。

あなたも、こんな経験ありませんか？

部屋をピカピカに綺麗にしよう、

という目標をもって、整理整頓掃除を始めた。

いいペースでやってたんだけど、

なぜか完璧な状態の直前で、

「ちょっとそろそろ休憩しようかな」

「別のことやろうかな」

なんていう考えが頭に入ってくる。

これは一体何故なのでしょう？

理由は簡単で、

「この目標を達成してしまったら、次の目標に立ち向かわなければいけないこと」を、

目標に立ち向かってきた自分が知っているからです。

だから、

目標は多段階設定するべきです。

と言っても、逆算するとかそういう話ではありません。

自分がナチュラルに立てた目標があるのであれば、

先回りしてその先の大きな目標を設定し、そちらをゴールにする、

ということです。

そして、その先の大きな目標に立ち向かって行動をしていくことです。

最初に設定した目標は、

いつの間にか通過している、

そんな状態になるように、目標設定をしてみましょう。

面白いくらい行動がスムーズになります。

コツは、目標の先に目的を見出すことです。

目的から先に決めていくことです。

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