人に優しくなるための話をしようと思います。

これができるようになると、
人に優しくできるようになるから、
毎日気持ちよく生きられるようになります。

そのための方法とは、
ズバリ！

「自分に対して優しくなること」

です。

今日なぜこの話をしようと思ったのかというと、
無意識に人を責めてしまい、
辛い思いをしている人が非常に多いからです。

自分は正しいと思って正論を言っているのに、
自分の正義を主張すればするほど、
結果的に自分が辛い思いをしてしまっている人がたくさんいます。

なんでそうなってしまうのかと言うと、
何が正しくて、何が間違っているのかを、
はっきりさせてしまった方が、
脳みそ的には楽だからです。

「自分はあってる、あいつは間違ってる」

そうしておけば、
安全な気がするし、
社会的にも自分を守ることができそうですよね？

ところが、
国が変われば正しさの基準も変わるように、
人それぞれがみんな正しさの基準を持っています。

盗人にも五分の理り、なんて言葉がありますが、
誰しもに自分が主張したい正しさというのはあるものです。

というのは誰でも分かっていることだと思うのですが、
面白いのはここからです。

多くの人は、
その自分の中で持っている正しさに苦しめられています。

・本当は◯◯したいのに、それは正しくないからできない

こういうのを、多くの人はたくさん持っています。

だから、
その◯◯をやっちゃってる人を見ると、
衝動的に、

「ずるい！」

と思うわけです。

そしてそれが、
「正しくない！あいつ間違ってる！」

『だから攻撃してもいい！攻撃するのが正当！』

となってしまい、
その人を攻撃するようになりますね。

だけど、
「人を攻撃したい人」も、
実は「人を攻撃したいわけではない」んです。

面白いですね。

人を攻撃したい人は、
人を攻撃したいわけじゃない。

じゃあ、何がしたいのか。

自分は正しいんだってわかってほしいわけです。

となると、

「じゃあ、あの人も正しいし、この人も正しいし、自分も正しいって思えばいいってことですよね？」

って、短絡思考になってしまいそうなのですが、
そんなに器用にそう思えるでしょうか？

きっと多くの人は、
そんな簡単にそうは思えないと思います。

例えば友達が家に遊びに来て、
いろんな料理を作ってあげたら、
その友達が、
いきなりひとつのボールの中で全ての料理をかき混ぜ始めたら。。。

「ちょwww何してんのwww」

ってなりますよね？

「え？うちではみんなこう食べるよ？こう食べないのおかしくない？」

「うーん、そうだよね、私も正しいけど、君も正しいよね」
って、言えますかね？

いやー、僕だったら言えないな（笑）

だって、
自分が作った料理を全部ごちゃまぜにかき混ぜられたら、
悲しいですもんね。

ってことで、
実はここには、こういう場合はこうすればいい、
という答えは存在しないんですよ。

つまり、

「『正しさは人それぞれという意見』は正しい」

というのも、また人それぞれの正しさの押し付けになってしまう、
ということなんです。

そんな中で、
どうしたら自分に対しても人に対しても
心穏やかにいられるか。

僕はこう思います。

「自分は、人に押し付けたい正しさを持っている、と自覚する」

そして、

「人に押し付けたい正しさを持っている自分という存在を認める」

ということです。

自分に対して、
「自分ってそういう部分、あるよね。まあ、いいんじゃね？」
って思う、ということですね。

それが、
まず自分に対して優しくなる、ということです。

そうやって、
自分に対して優しくなることができると、
人に対する接し方が自然と変わってきます。

なぜならば、
人は他人と接している時も、
自分に対しての接し方が
他人に対してもそのまま行われるからです。

自分に対して、
「自分だけの正しさを人に押し付けちゃいけないんだ！」
って思ってると、
人から正しさを押し付けられた時に、
「自分だけの正しさを人に押し付けちゃいけないのに、こいつは押し付けてくるぞ！」
って、思っちゃいますよね？

これ、もう自分の正しさを押し付けてる状態です（笑）

だから、
「自分にはそういう部分もあるよね」と認めてしまうこと。

それが自分にも他人にも優しくなる秘訣です。

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