【コーチング】◯◯しなきゃいけない、ということ

よく「◯◯しなきゃだめだ」

という人がいます。

 

だめなんでしょうか？

 

例えば、勉強しなきゃだめだ、とか、

仕事しなきゃだめだ、とか、

そういった言葉はよく聞きます。

 

なぜ、だめなんでしょうか？

 

「だって生きていけないじゃないか」と言われるかもしれませんが、

ほんとうに生きていけないのでしょうか？

 

なぜ、勉強や仕事をしないとだめなんでしょうか？

 

ちゃんとしなきゃだめだ、なんていう人もいます。

ちゃんとってどういう状態でしょうか？

あなたはもっとちゃんとしたほうがいい、なんていう人もいますが、それをいう本人はちゃんとしているのでしょうか？

 

ちゃんとしなくちゃいけないのでしょうか？

 

◯◯しなきゃいけない、◯◯しなきゃだめだ。

 

息苦しくないですか？

 

◯◯しなきゃいけない、◯◯しなきゃだめだ。

 

いったい誰に言われたのでしょうか？

誰に言われることなく、自分の中から滲み出た言葉なのでしょうか？

 

いったい、誰の人生を生きているのでしょう。

 

いったい、誰の価値観の中を生きているのでしょう。

 

息苦しいな、辛いなと思ったら、選び直すチャンスです。