【コーチング】場所を変える
ブログに何を書こうかなーと考えて、
特に思いつかない時とか、僕にもあります。
（といっても、この冬から始めたばかりで大した時間は経っていないのですが）
それで、そういうときにいつも有効だなーと思う方法が、
「...
【コーチング】今、幸せですか？
人の話をひとしきり聞いた後、その人に尋ねることがあります。
それは、
「今、幸せですか？」
反応は様々です。
「いやー、幸せとは言えないですね」
だったりとか、
「まあまあ、幸せです」とか
「まあ、...
【コーチング】自分が行く道は、自分で決めた方が、楽しいに決まってる
という、mazdaのCMのキャッチコピーがあります。
おー、素晴らしい言葉だなー、って思っていました。
いや、今も素晴らしい言葉だと思っています。
だけど、ふと気がついたのです。
「自...
【コーチング】感情は消化しないと消えない
「とてもかなしい」
「怒りが収まらない」
「納得がいかない」
人には、そのままにしておくには辛い感情がいろいろあるものです。
「どうしたらそういった感情を心からなくすことができるんでし...
【コーチング】人にぶつからずに歩く方法
先日人混みの中を歩いていた時に、
偶然「人にぶつからずに歩く方法」を見つけました。
その方法を実践すると、
不思議と人混みでも人にぶつからずに歩くことができるのです。
その方法とは、
「急ぐこと...
【コーチング】◯◯しなきゃいけない、ということ
よく「◯◯しなきゃだめだ」
という人がいます。
だめなんでしょうか？
例えば、勉強しなきゃだめだ、とか、
仕事しなきゃだめだ、とか、
そういった言葉はよく聞きます。
なぜ、だめなん...
【コーチング】死ぬのは怖かったけど、いなくなりたかった話
死ぬのは怖かったけど、いなくなりたかった話
先日、WoL（生き方）コーチングのページをアップした時に、クライアントさんに読んでもらってフィードバックをもらいました。
「私自身が私の人生を自ら選び直し、今やりたいことを...
【コーチング】人は自分の心に満たされた感情を誰かにシェアしたくなる生き物
なんだかとても心にもやもやが溜まった時、人に愚痴りたくなりませんか？
実際そうするかは別として。
なんだかとても嬉しいことがあった時、人に話したくなりませんか？
実際そうするかは別として。
人は、自分の心に満たされた感情を誰...
【コーチング】自分の人生を生きるということ
今朝、町田樹選手がフィギュアを引退するというニュースを見ました。正直、まだ早くない？って思いました。きっと多くの人がそう思ったんじゃないかと思います。
彼は、早稲田大学の大学院に進み、研究者の道を進むそうです。
ファンも多いだろうし...
【コーチング】現状維持ということ
現状維持でいい、という言葉を聞きますが、どうでしょう。
例えば、いまお給料が40万で、それがずーっと維持安定。
ところが、物価が三倍になっちゃった。
それは現状維持でしょうか？
ありえるとかありえないとかじゃなく...