【コーチング】自己肯定感と傲慢さは違う
最近の人は自己肯定感が低いという話をよく聞きます。
自己肯定感とはなんでしょうか？
自己肯定感とは、
自分を認め、自分を愛し、自分の存在は素晴らしい、
と感じることです。
それができない人が多い...
【コーチング】べき論はサボり
べき論というのは、
◯◯すべき、というような考え方です。
高校くらいは出るべき。
就職すべき。
会社に行くべき。
結婚すべき。
子供を作るべき。
◯◯すべき、なんていう考え方は、楽な...
【コーチング】目的とビジョンの履き違え
ここのところ似たような話題が続きますが、お許しください。
それくらい、間違えている人が多くて、しかも大事な問題です。
そもそも「目的」「夢」「ゴール」「目標」「ビジョン」は、
それぞれ意味が違います。
...
【コーチング】自分の価値観を明確にするヒント
コーチングセッションをしていると、
「価値観」についての話題になることがとても多いです。
なぜかというと、
目標設定をしていくときに、
特に僕はその先の「目的」「夢」「ゴール」を重要視します。
ところが...
【コーチング】コミュニケーションってなんでしょう？
コミュニケーションってなんですか？
って聞かれたら、あなたなら何て答えますか？
実は先日、こんな相談をされました。
「コーチングができるようになると、コミュニケーション力上がるって言われたんですけど、
コーチ...
【コーチング】未来ってなんだろうか
未来ってなんでしょう。
ある本には、
未来とはまだ訪れていないすべての瞬間
と書いてありました。
なんだか、僕にはとても響く言葉でした。
僕たちはつい、
今までになかったこととか、...
【コーチング】良い質問は安易な答えに勝る
あなたは、質問と答えだったら、どっちが大事だと思いますか？
そもそも比べるものではないのかもしれませんが、
僕は圧倒的に質問の方が大事だと思っています。
人から何か質問をされて、「はっ」と何かを閃いたり、
自...
【コーチング】感謝の力
感謝には、ものすごく大きな力があるといいます。
しかし、僕はそのことを実感しながらも、うまく説明ができないので、
今日はそのことについて書いてみようと思います。
僕が、積極的に感謝することを習慣にしようと思ってまず...
【コーチング】過去ばかり見ている人
人は、成長していく生き物です。
成長とは、自らをよりよくしていくことです。
成長しなくなった時、それは死に体になったようなものと考えても良いでしょう。
人は、自分をより成長させたい、より人の役に立ちたい、
そ...
【コーチング】事実は存在、評価は概念
今朝、クライアントさんとこんなやり取りがありました。
「自分のできることとできないことがはっきりしないです。自分のできることとか能力ってどこからそう呼べるのですか？」
「いまできていることができることです。どこから、とい...